多吃糖的孩子易骨折，“车厘子自由”也不能过头

国家卫健委日前发文，中小学及幼托机构要限销高糖饮食。营养专家称，高糖饮食易致龋齿、肥胖及骨质疏松，增加骨折风险。高糖饮料为碳酸、果味类及运动型饮料，一听可乐的含糖量就已超标。而草莓车厘子等含糖量较高的水果，每天摄入也不应超过200克。