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澳大利亚筑起世界最长的防猫长城,野猫巨大残暴,看见什么杀什么
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2019-02-16发布
澳大利亚快愁哭了,当地野猫泛滥成灾,严重威胁其他物种生存
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这段话惊醒了我:“我以为我顾家,把孩子带好,理解你赚钱的不易,从不大手大脚花你钱,为你生孩子,你就能疼我入骨,却不知最后输这么惨。” “吵完架后才明白,公公护着婆婆,婆婆护着老公,老公护着爹妈,一家人齐心协力,你只是一个外人而已,好的都是他们,错的全是你。” 〝写给丈夫的一段话:“你顾及了所有人,却没有顾及我,你在意了所有人,却没有在意我,你包容了所有人,却唯独没有体谅包容我。” “以后我什么都不会说了,你不用考虑我,我已不在乎了,雨太大撑伞也会淋湿,已经无所谓了。 “人一旦有了隔阂就真的再也走不近了,有一种过去叫你过去了但我过不去,因为吞下委屈的那个人是我,不是你。” “何必再去质问什么,态度就足以证明一切 你该质问的是你的心,它凉不凉,疼不疼 尽量少打扰不愿意搭理你的人,付出再多反而低贱的被别人看不起。不是谁都认识“珍惜”两个字。” “我不问,你事事有交代,这叫:安全感。每笔花销有商有量,这叫:彼此尊重。不暖昧,不朝三暮四,这叫忠诚。你不计较我的脾气,我忽略你的不足,这叫:大度。你忍让我的任性,我谅解你的马虎。这叫:包容。” “两口子之间过日子:饭在一个桌子上吃,觉在一个床上睡。心往一个地方想,劲往一个地方使。彼此守护一份爱,共同撑起一个家。”#情感共鸣 #婚姻生活 #只有宝妈才懂吧 #婚姻 #总有一句话戳心
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经常胡思乱想怎么治疗比较好? #涨知识 经常胡思乱想的治疗可以从多个方面入手,以下是一些建议:第一,心理治疗。寻求专业心理咨询师的帮助,进行一对一的心理咨询。通过认知行为疗法等心理治疗方法,帮助患者识别并改变不良的思维模式,从而减少胡思乱想的频率。心理治疗有助于患者理解自己胡思乱想的根源,并提供应对策略。第二,药物治疗。如果#胡思乱想 的症状严重且持续存在,医生可能会建议药物治疗。抗抑郁药、抗焦虑药等处方药物可以缓解症状,但需要在医生的指导下使用,并遵循医嘱进行剂量调整。第三,自我调整。患者可以尝试通过自我调整来减少胡思乱想的情况。例如,保持规律的作息时间,保证充足的睡眠;进行适量的运动,如慢跑、瑜伽等,以缓解压力和焦虑;培养兴趣爱好,如阅读、绘画、音乐等,以转移注意力并放松心情。第四,社交支持。与家人、朋友或支持团体保持联系,分享自己的感受和困扰。社交支持可以提供情感上的安慰和实质性的帮助,有助于患者更好地应对胡思乱想带来的困扰。综上所述,治疗经常胡思乱想需要综合考虑心理治疗、药物治疗、自我调整和社交支持等多个方面。患者应根据自身情况选择合适的治疗方法,并在医生的指导下进行。#硬核健康科普行动 @创作灵感小助手
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