艾草与中国人的生活有着密切的关系,每至端午节之际,人们总是将艾置于家中以“避邪”,干枯后的株体泡水熏蒸以达消毒止痒,产妇多用艾水洗澡或熏蒸;宫寒首选的调理方法是艾灸,尤其是隔姜灸,效果最为显著,把艾条切成小块放在姜片上点燃施灸;也可以把艾绒点燃放在艾灸盒里面施灸,但是施灸需注意避