年味儿已经慢慢变淡，新的工作和生活在召唤。然而刚刚回到工作岗位的小伙伴们很容易疲倦、没精神，甚至有恶心、头晕、焦虑的症状，这也可以叫做“起床困难症”、“不想上班症”、“灵魂放空症”。如何尽快从年后综合症的各种状态中走出，重新活力满满，你有什么妙招吗？
