仰泳打腿进阶-水下动作清晰视频，供大家参考

仰泳打腿的作用和爬泳打腿的作用是基本相似，主要保持身体在水中的位置，除此之外还可以产生一定的推进力。所以仰泳打腿真的很重要，除了保证身体的平衡外，还能给身体一个稳定的支撑力。举个例子，您还记得豹子的尾巴吗？它的尾巴有什么作用呢？是不是起到平衡的作用呢？