今天推荐妈妈们一道蒸蛋,营养密度超高,鸡蛋、虾仁都是高蛋白食物,香菇富含维D,胡萝卜还能帮助宝宝补充维生素,小小一口,满满的都是营养!总吃白煮蛋,宝宝真是吃腻了,我们把鸡蛋做得像个小糕点似的,不用烤箱也无需打发,搅一搅、蒸一蒸就做好了!