什么是丹田？丹田气怎么用？丹田气有没有对我身体有危害？

陈氏太极拳 老架一路83势 全套视频。传扬中华文化，健国人体魄

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陈氏太极拳（ 老架一路83式），完整演练。强身健体，预防疾病。

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陈式太极拳（老架一路83势）全套演示，43--83势，运动，健身防病

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学习太极拳不可不掌握要领：松活，缓慢，柔和，舒展

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想有个好身体吗？想不去医院吗？请和我一起练起来，是免费的哦！

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太极拳好学吗？太极拳真的能养生吗？太极拳能实战吗？接着看吧

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什么是丹田？丹田气怎么用？丹田气有没有对我身体有危害？

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了解太极拳吗？练习时怎么松紧结合？怎么调整呼吸？健脾胃强体质

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太极83势，1~6正面演练，5式动作要领

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83式太极拳 第八式 斜行拗步正背面复习，第九式 初收演示

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浑身猬缩似纯阴，阴中藏阳任人侵。83式 太极 第九式：初收