春节每天学招古法八段锦｜招式一

想摆脱亚健康，却又总抽不出太多的时间特意去户外或健身房 ，肿么办？不如一起来练八段锦吧！先来感受一下整套功法，拆分演示随后奉上↓↓八段锦功法是一套独立而完整的健身功法，起源于北宋，至今共八百多年的历史。