睡眠健康：人类不睡觉会死亡吗？不睡觉后果多严重？

人类的最长不睡觉记录是264个小时，11天之后他将要睡着时，基本上已经是无意识状态了。科学估计是7天到15天，在连续多天不睡的情况下，会因为精神崩溃，免疫力下降，最终无病而死。