出汗越多,减脂效果越好?#运动不停歇# 汗是脂肪的眼泪,很励志的一句话。经常会有朋友来问:我运动后出汗不多,是不是效果不好?也有人问:网上买的那种排汗服,穿上运动减肥效果是不是特别好?在很多人的脑海中,有这么一个公式:出汗=减脂。