不少人被睡眠障碍困扰，教你三种治疗方法，快速入眠改善睡眠质量

睡眠障碍要根据原因来治疗：不宁腿综合征，需治疗该疾病才能改善睡眠。睡眠呼吸暂停综合征的患者，要使用呼吸机。而普通失眠患者可以选择西药治疗选择佐匹克隆、唑吡坦、安定、舒乐安定。中医治疗则根据患者的舌苔脉象及症状，对症用药，改睡眠质量。