40岁以后，不论男女，时常喝1杯，血脂不稠血压稳！

五味子用来泡水喝可降血压、降血脂但其对胃有伤害，所以不宜长期饮用，一般喝一段时间需停一段时间再接着喝。五味子泡水的话,最好在十克左右,用热水泡十五分左右。