「减脂餐教程」鸡胸肉腌制+焖南瓜，方便快捷，好吃不胖高蛋白

视频内容包括了：焖南瓜的做法，南瓜属低GI碳水，可代替为主食；烤鸡胸的腌制方法，用烤箱做出又美味又嫩的鸡胸~好吃不胖，减脂人士必备，毕竟这种鸡胸肉我吃了一年多，不腻不腻，重点是很方便，即使是上班族也可以提前备餐。