小年来到养肝脾 传统民俗话养生

今天是农历腊月二十三日，是我国民间的传统节日——“小年”。“小年”的到来，意味着我们要正式地开始做迎接过年的准备工作了。贴窗花，扫尘土，祭灶王...这一天要忙活的事儿可真不少。可是，您知道这些传统的习俗和养生有什么联系吗？