抖音中发现人们的压力越来越大，17种减压的方法，适合各种场所

繁重的工作会导致压力，或者有一大堆考试在等着你，你的压力水平会变得很高，那你便应该会会很多健康问题-削弱免疫系统，感到抑郁，甚至压力也能导致肠胃问题。为了避免压力可能导致的健康问题，你需要学习如何放松。这个视频有大量能帮助你身体抵抗压力的实用建议和手作。