肥胖,长痘,关节痛...很可能是湿气惹得祸。人们常说“千寒易去,一湿难除”,湿邪,可说是当代人身体健康的最大仇敌之一。为了祛除湿气,我们也是想尽了各种办法,最近网上流行的「红豆薏米汤」据说就是祛湿的“好帮手”。那么,「红豆薏米汤」真的有效吗?中医又有什么祛湿的好方法呢?