怎么能让孩子长高个，宝宝补钙怎么补，专家告诉你

一般含钙多的食物主要是奶类和豆类，孩子需要补充钙时，可以多喝奶，多吃豆类的食物。如果孩子不喜欢喝奶，可以补充一些钙的制剂。在摄入钙的同时，可以预防性的服用维生素D制剂，一岁以内婴儿每天服用400单位维生素D，一岁以后是600单位维生素D。