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吴栋说跑步：4个迹象说明你摄入盐太多
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2019-01-24发布
根据世界卫生组织（WHO）的建议，盐摄入量应限制在每天2.3克 （一茶匙）以内，但大多数国人都超过了这一限制。那么，如何知道自己是否超标呢？
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