糖尿病友以为这些水果不甜，吃了血糖就不升？错了！

这种说法是错误的。因为水果的甜度和口感不是由糖分来决定的，而是由果酸有机酸来决定的。所以吃着不甜的水果可能含糖量比较高，比如猕猴桃、火龙果。所以不能单纯看甜不甜来决定水果能不能吃。