油面筋除了塞肉烧，还有一种配青菜炒，高钙有营养好吃不油腻

冬天的青菜入锅即化，配油面筋一起炒，油面筋吸入菜的汤汁，入口鲜美，青菜甘甜，这两种菜搭配营养丰富比肉还好吃。