有关益生菌，该知道的5点

#点滴医事# 有关益生菌你可能不知道的5点：1，酸奶，虽然酸奶经常含有益生菌，但不是所有的酸奶都含有益生菌，尤其是经过发酵加热消毒的酸奶。2，自己可以动手做含益生菌的食物，益生菌可以来自发酵的蔬菜，像酸菜、泡菜、腌菜、甜菜、胡萝卜。