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AnnChiu安秋
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没时间去健身房怎么办，小姐姐教你5个塑形动作，在家就能做
原创
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2019-01-19发布
上班上课如果没时间去健身房的人们，都可以在家做这些运动。这次要跟大家分享的是平常我没有去健身房的时候，会在家做的居家徒手运动，持续做三分钟每天三到五组，其实会满有感觉的喔！
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