专减腰腹两侧肥肉，简单易学零基础也能练，常练腰细腿软身段好

4.       战士式哈喽大家好，我是小蔓，今天给大家带来瑜伽战士式的分享，可以调节身体平衡，减少腰腹两侧多余脂肪。我们进入学习。动作示范大家学会了吗？要经常练习哦，可以让大家更有气质。今天的视频就到这里，喜欢的小伙伴给一波关注哦。