月经是女人每个月都要面对的“麻烦”,由于每个人身体体质不同,月经期出现的反应也不一样,有的人活蹦乱跳一点事都没有,有的人却痛成一团,还有的人每次都会拉肚子。那么,来月经时拉肚子该怎么缓解?拉肚子可以吃什么水果?