腰肌劳损主要症状就是腰部的疼痛,疼痛的范围比较广,一般是钝痛,劳累或者受寒以后会加重,活动以后或者揉一揉又会缓解。腰肌劳损的患者在检查患者腰部的时候,通常脊柱的腰椎前凸会变直,腰部肌肉很僵硬,在腰部能够找到明确的压痛点,即扳机点,腰部肌肉有广泛的痉挛或者发僵的感觉。