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吴栋陪你跑
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吴栋说跑步：一个动作测试你的协调性
原创
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2019-01-15发布
它可以比较综合地反映你的力量和柔韧性。如果你能高质量地完成该动作，说明伤痛没那么容易影响你；反之，如果动作质量不佳，要小心伤痛很可能正窥视着你......
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