吃的太多撑得左腹疼,如果明确是因为吃的过饱所导致的左腹疼,可通过调整饮食,少食多餐,饭后适当的进行活动,也可服用胃肠动力药物或消化酶制剂来缓解症状,另外要当心过饱进食还有可能诱发胰腺炎,其表现为左上腹疼痛,如果疼痛越来越重,并且没有得到缓解,饮水或进食后疼痛程度加重,建议及时到医