我们应该如何科学戒烟？「烟瘾重度患者往这里看！」

戒烟是一场克服烟瘾的斗争，虽然看起来是一个人的事，但实际上是一个需要个人意志为前提、社会环境支持，行为改变配合药物或仪器帮助的复杂过程。