We're sorry but react app doesn't work properly without JavaScript enabled. Please enable it to continue.
打开App
打开西瓜视频，看完整高清内容
龙傲天解说
3粉丝
14视频
关注
海绵宝宝好厉害(ง •̀_•́)ง
0次播放
2019-01-13发布
相关推荐
评论 0
打开App观看
02:05
熬夜会导致心肌酶高吗？了解熬夜危害！ 熬夜会导致心肌酶高吗？了解熬夜危害！#硬核健康科普行动 #熬夜危害 #2024年都有好好爱自己 #年度健康知识干货大赏 #心肌酶高
445次播放
昨天10:27
02:16
从来没想到一个女性可以做得如此这番励志#马斯克#
750次播放
3天前
02:44
一碗小小的粥，却温暖了整个冬天...... #人间温暖 #爱心公益
964次播放
前天08:53
00:17
压铸机模板
334次播放
昨天12:14
00:10
#搞笑 #搞笑 #逗大家开心一下 😂😂#禁供娱乐参考
4万次播放
前天18:13
05:27
柬埔寨大运河见证中国速度！快得离谱，究竟怎么做到的
2172次播放
3天前
03:49
#铭记历史勉怀伟人 #伟人诗词
756次播放
昨天14:36
00:40
我的小粉丝，来了三次了，每次来都买蒜香炸鸡、锅巴土豆#蒜香炸鸡 #特色小吃 #炸鸡 #小粉丝
0次播放
23小时前
01:30
兔子承认想收复湾湾的了吧 #沙雕动画 #二次元 #蓝星那些事
0次播放
3天前
15:35
31-35大合集程弯弯荒年致富记 #神动画计划 #
2435次播放
前天09:10
10:09
出大事了！叙利亚，最新消息
3321次播放
昨天16:03
01:09
苏州元脑智能申请故障修复相关专利，提高故障修复效率
56次播放
前天11:53
01:47
上称发现体重增加，当天就干净饮食抹平 主食减肥法+两餐法 🌸两餐法 A：低热量早餐+高热量午餐 B：高热量早午餐+低热量晚餐 🌸主食减肥法=主食比例提高 1️⃣主食比例占50%～65%，其他的肉蛋蔬菜为辅的占50%到35% 2️⃣一天两餐即可，控制在16+8减肥效果最佳。必须一日三餐的话，那自己心里要有数总量不能多。 3️⃣怎么判断自己吃的量可以瘦？每餐前有饥饿感+ 临睡前两个小时有饥饿感。 4️⃣中午那顿必须吃饭吃爽，炒菜不要太低油盐，香喷喷的炒菜才能满足食欲。主食比例高，摄入的油盐不会太多。 自己的体重公斤数乘以4，就是你全天大米（生重）的量。比如我55公斤，想减肥每天可以吃220克生米，想减的快可以乘以3。 5️⃣想减肥每天吃的肉类不超过120克（生重）最好，很多人胖的原因是吃肉吃太多了。 6️⃣鸡蛋每天两个就够了。 7️⃣蔬菜每天吃400克（生重）足够了（含配菜大葱） 8️⃣ 不吃水果，不喝牛奶，不吃零食。 #杜婉冬主食减肥法 #主食减肥法
2471次播放
23小时前
04:20
北京颂歌 - 戴玉强#山里dou是好风光 #演出声浪计划
0次播放
前天18:17
00:05
#厌过刮木薯 #解压#极度舒适 #记录我的农村生活 #田园生活乐趣多
0次播放
昨天06:00
00:32
生活需要节奏感 😃音乐一响自由登场 😂😂😂
9次播放
23小时前
08:57
“美国战略失误：是否还有挽回的余地？”
11次播放
3天前
00:19
阎王：交易成功 #不帅
436次播放
3天前
推荐作者
陈大白游戏解说
知名游戏领域创作者
2251万粉丝
· 16.1亿播放
去看看
茉莉泡芙
西瓜视频创作者
269万粉丝
· 1亿播放
去看看
钱大大
优质三农领域创作者
55万粉丝
· 1.4亿播放
去看看
乐视益智大观园
乐视旗下账号
106万粉丝
· 9亿播放
去看看
小韩游戏解说
优质游戏领域创作者
45万粉丝
· 6525.5万播放
去看看
中国警方在线
公安部治安管理局官方账号
521万粉丝
· 113.2万播放
去看看
子鱼Music
优质音乐领域创作者
57万粉丝
· 2.8亿播放
去看看
咸鱼看剧
米映旗下官方账号
36万粉丝
· 3.7亿播放
去看看
木易阿伟
优质搞笑领域创作者
234万粉丝
· 3.7亿播放
去看看
阿坤电影
优质影视领域创作者
14万粉丝
· 9422.5万播放
去看看
