红烧鱼的家常做法，千万别加水，这样做，鲜美多汁，超级下饭

鱼肉的脂肪含量低，蛋白质含量高，100克鱼肉就能保证每天所需蛋白质的一半，是难得的优质食物来源。冬天到了，天气寒冷，吃点滋味浓郁的，补充更多热量，更是下饭美味。