我才健身3个月，但对氮泵特别上瘾，氮泵可以一直服用吗？！

现在很多人开始使用氮泵它可以提高你的训练容量增强肌肉耐力，并降低你的训练疲劳感但其中不乏也有“跟风”的使用者那今天Max给大家分享一下氮泵的使用频率氮泵有很多好处你甚至每次训练前都想使用它但你最好别这样做因为氮泵中最主要的成分可以说是“咖啡因”研究发现，当你习惯