肚子赘肉不用愁，帮你燃烧脂肪的3种食物，减脂通便助消化

蛋白君变美研究所，让你从内而外越吃越美！真正的让你重新拥有青春的少女状态。“胖从口入”大家都明白这个道理，可平日嘴还是经不住诱惑，且好吃懒动，这在生活中往往成为肥胖的致命软肋。若光靠运动，没有调节食量，就木有特别明显的成效，因为运动所燃烧的脂肪远远比不上所摄入的热量。