小朋友扛面粉导致肌肉拉伤，通过简单的按摩，迅速减轻疼痛

今天这位小朋友帮妈妈扛了一袋子面粉，腰部疼痛，这属于急性肌肉拉伤，早治早好。首先，让患者俯卧在床上，整个后背轻按两遍，找到痛点，在痛点周围上下左右分别放松，感到哪里肌肉发板僵硬，哪里比较疼痛，就在那里多按揉几下。