坏情绪危害身体健康，多吃富含叶酸和镁的食物，拯救不开心

健康养生，心情不好。能活过百岁，必定是心胸开阔之人，能调节自己的情绪，不被自己或者他人的坏情绪灼伤。坏情绪严重危害健康；坏情绪正在偷走你的营养；除了自我调节，还可以通过吃对的食物，帮助调节情绪。