月子里多久可以洗衣服、碰冷水？医生提醒：最少过了这个天数

生完宝宝之后，妈妈的身体极度虚弱，这个时候一定要保养好自己，不要落下一辈子的月子病。月子里很忌讳的一点就是不能受寒着凉，这对女人的身体伤害会很大，那么生产以后多久可以碰凉水呢？