针灸治疗失眠的方法，最主要的就是针刺

针灸治疗失眠的方法，最主要的就是针刺，在针刺的基础上还可以加上电刺激等，对情绪有镇静作用，另外，还可以采用耳针，针刺耳穴可以调节神经，除此外，拔火罐、刮痧等方法在一定程度上调节机体平衡，达到治疗失眠的目的。