颈椎不舒服，可以推按这3个位置每次3分钟，缓解颈椎疼痛

颈椎病，颈椎不舒服是现代人的常风病。 可以用手诊手疗的方法改善调理。分别调理手部的颈椎反射区，颈项反射区和斜方肌反射区，在配合一个徒手动作，每天坚持做，可以缓解我们的颈椎问题。