膝盖疼用5个治疗方法，学会帮你减轻疼痛，修复半月板损伤

半月板是介于膝关节两个骨头之间的一个软骨性的结构，它的作用是稳定膝关节，同时可以减轻冲击力，达到稳定膝关节的作用。所以半月板损伤发生的主要原因膝关节的骨骼对半月板挤压、磨损所致，半月板损伤的治疗包括休息、固定、理疗、体育疗法、中国传统疗法等，目的是缓解症状，恢复膝关节功能。