经常吃鸡精和味精的快看看，我也今天刚明白，以后再也不敢瞎放了

鸡精和味精的区别。味精易称味素，此外还含有少量的脂肪糖铁磷等物质，是一种粉末状或者是结晶状的调味品，味精在高温下具有轻微的毒性。鸡精以颗粒状为主，合理实用：味精炒菜做汤，不正确实用还会产生副作用，要在菜要出来的时候加入。食物在加鸡精前加盐要适量，要注意密封。