孩子不愿意午睡怎么办？家长试试3个方法，帮孩子养成午睡习惯

午睡对于小孩子来说是很重要的，如果孩子饭后不午睡的话，会扰乱其大脑储存记忆的方式，从而影响其学习能力。不过很多宝宝都不愿意午睡，妈妈也很为难。