脚踝这处藏着个补肾滋阴、利水消肿的妙穴 每天坚持按摩效果明显

中医认为，肾脏除了藏精功能之外，还具有主持和调节人体水液代谢的作用。肾脏在保持人体的水液代谢平衡及内环境稳定方面起着重要作用。人体的肾脏一旦出现问题，水液就不能进行正常的代谢，水液堆积在体内，没法流动，反映在身上就会出现肿胀。而复溜穴，具有补肾滋阴、利水消肿的功效。