中医说的血虚是什么？有哪些表现？如何调理？看视频怎么说

血虚，即为贫血。中医认为，本病属于“血亏”、“虚劳”的范畴。在日常生活中，由于作息时间不规律，劳累过度，易导致人体血虚，主要表现为面色萎黄、失眠、脉虚等。饥饱不调，嗜食偏食，营养不良等原因导致脾胃损伤，不能化生水谷精微，气血来源不足，也可导致血虚。