腹肌不难练，只是没苦练：无腹肌不男神

腹肌不难练，只是没苦练：无腹肌不男神#运动V势力# #超话大神评选# 天天喊腹肌，那具体腹肌是哪几块肌肉，人鱼线是什么马甲线又是什么？可能不是所有人都了解的。腹肌(Abdominals)，包括腹直肌、腹外斜肌、腹内斜肌和腹横肌等。