耳石症怎样预防？坚持做好几件事，就可以“高枕无忧”

正常情况下耳石附着于耳石膜上，当一些致病因素导致耳石脱离，脱落的耳石会随着液体的流动而流动。耳石症发病因素繁多如年龄，性别，偏头疼，头部外伤等因素。耳石症发病突然，症状的发生常与头位或体位变化有关，平时要注意避免快速起身，坐下的时候也要慢。