食用油上如果有这个“三个字”，一定不要买，超市员工自己都不吃

食用油上如果有这个“三个字”，一定不要买，超市员工自己都不吃 分享两个挑选食用油的小窍门：一看成分，一般分为单一油和调和油，单一油即成分是一种，一般没什么问题；调和油含有多种成分，如果配料表里有“棕榈油”三个字，就不要买了，这种油为劣质油。