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妖瘦
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适合健身新手的腹肌训练，一张瑜伽垫全部搞定！
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2018-12-23发布
【10分钟腹肌锻炼】不需要需器械，在家就可以练习，一共10个动作，每个动作50秒，动作之间休息10秒，简单易学，非常适合小萌新们
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