少吃盐能降血压吗？高血压的3个关键因素

1、盐和高血压盐的化学结构是氯化钠。在一份食盐里，钠占了40%，而氯占了60%。高血压患者中，有30%到50%是对盐敏感的。2、钾和高血压比单纯限盐更加重要的事情就是保持体内钾钠的比例平衡，这才是让你保持最健康状态的关键所在。