入睡困难是临床上睡眠障碍最常见的现象，可能由多种原因引起，如环境嘈杂、时差、温湿度变化等，一些不良的生活习惯也会导致入睡困难，或者某些躯体疾病；而入睡困难且烦躁不安可能是伴有焦虑的现象，需要引起大家的重视，建议患者积极调整自己的心态和睡眠习惯，必要的时候在专科医院就诊，在医生的帮
