3款实用”降火茶“巧治火气大，降肝火去肝毒，安神助睡眠！

现代药理研究认为，决明子富含大黄酚、大黄素、决明素等成分。具有降压、抗菌和降低胆固醇的作用。将单味炒决明子15克，直接泡茶饮用，直至茶水无色。