人到中年便秘怎么办？每天按一按这里，润肠通便，缓解便秘

人到中年便秘怎么办？每天按一按这里，润肠通便，缓解便秘。手上有个通便穴食指上的商阳穴，用大拇指的指尖按摩手指上的穴位，每天按压5分钟，帮你缓解便秘润肠通便，希望这个生活小妙招能够帮助到大家。